Minyak kelapa indonesia bermutu

Minyak kelapa indonesia bermutu dalam menggunakan minyak kelapa untuk kulit, rambut, dan sistem kekebalan tubuh. Apakah ada manfaat dari memasak dengan itu khusus dalam resep minyak kelapa? Minyak adalah minyak yang indah yang terdiri dari lemak jenuh yang disebut asam lemak rantai sedang (MCFA). Sampai saat ini, semua lemak jenuh memiliki stimga buruk yang melekat pada mereka karena fakta mereka terkait dengan penyakit jantung.

Tapi, semua lemak jenuh tidak diciptakan sama. minyak kacang ini berasal anti-virus, anti-bakteri, dan anti sifat protozoa yang dari asam laurat. Asam laurat membuat lebih dari 50% dari minyak. Tubuh Anda mengubah asam menjadi monolaurin yang memberikan semua sifat besar itu memiliki. Sebaliknya, sebagian besar lemak jenuh yang dikonsumsi di asupan makanan kita sehari-hari terdiri dari asam lemak rantai panjang (LCF). jenis asam lemak yang sulit untuk memecah dan akhirnya bisa disimpan sebagai lemak.

Kegunaan minyak kelapa

Sejak minyak kelapa lebih mudah dipecah oleh tubuh, dicerna segera dan dibakar oleh hati untuk menghasilkan energi. Masuk akal untuk menggunakan ini untuk semua memasak Anda termasuk resep Anda karena itu seperti minyak yang indah. Berikut adalah beberapa alasan untuk beralih minyak ke berbagai kelapa:

  1. minyak 1Memasak di minyak nabati menghasilkan bahan kimia yang sangat beracun dan juga membentuk trans-lemak. Telah terbukti trans-lemak merusak tubuh.
  2. Sebagian besar minyak nabati seperti kanola, kedelai, dan jagung yang dimodifikasi secara genetik
  3. Minyak nabati berkontribusi pada miring rasio omega 6 dan omega 3. Semua orang tampaknya lebih banyak mengkonsumsi Omega 6 yang memberikan kontribusi untuk penyakit
  4. Jadi bagaimana Anda menyeimbangkan ini keluar? Mengkonsumsi lebih banyak minyak dari kelapa! minyak indah ini dapat digunakan dalam berbagai resep untuk mendapatkan semua manfaat yang indah yang ditawarkan.

Berikut adalah beberapa cara untuk menggunakannya:

  • Menggantikannya untuk minyak lainnya – Dipanggang seperti kue, brownies, dan kue biasanya meminta minyak nabati. Pengganti minyak dari kelapa sebagai gantinya.
    Menggoreng – Jika Anda akan menggoreng sesuatu minyak penggunaan coco bukan minyak sayur
  • Gunakan resep kelapa – Kebanyakan hidangan favorit dapat dibuat menggunakan semacam minyak dan tepung dari kelapa
  • Ada sejumlah cara untuk menggabungkan minyak kelapa ke dalam diet untuk menuai manfaat kesehatan. Jika Anda lemah hati dan tidak ingin menenggak dengan sesendok, coba memasukkan ke dalam memasak Anda dengan menggunakan resep minyak kelapa. jantung Anda dan kesehatan akan berterima kasih untuk itu.